健康是一个广泛的术语,我们对健康的看法受到我们的文化和生活经历的影响。我们相信综合健康是有意识的,自我导向的和不断发展的;整体的和多维的;积极的和肯定的;和包容的。
健康的各个方面都需要我们的关注,这样我们才能真正茁壮成长。不需要在所有维度之间保持平衡。相反,我们的目标是找到对你来说最真实的个人和谐。你不能被动地到达那里,它需要主动的意识、接受和承诺。我们希望以下关于健康的八个维度的信息能帮助你开始或完善你的健康计划。
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